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Terapia com propósito: cuidando da mente, transformando vidas.

Atendimento psicológico 100% online ou presencial no Centro - RJ

Estou aqui para te mostrar os caminhos para lidar com o turbilhão de pensamentos, seja na angústia da ansiedade ou na tristeza da depressão.

Descubra como minha abordagem terapêutica pode ajudar você a superar desafios e conquistar um viver mais leve. Vamos conversar?

Está difícil lidar com suas emoções?

É bem provável que você esteja enfrentando:

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Sobrecarga Constante

Sobrecarregado, sem espaço para respirar ou cuidar de si mesma.

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Mente Agitada

Com turbilhão de pensamentos, sem conseguir encontrar clareza 

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Crise de Ansiedade

Coração acelerado, sensação de perda de controle e sem saber como agir.

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Falta de energia

Sensação de vazio e dificuldade em encontrar prazer nas coisas.

Agora, imagine ter um espaço onde você possa encontrar clareza, acolher suas emoções e se reconectar com sua essência, sem o peso das crises ansiosas ou da depressão.

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Alívio da ansiedade: Meu trabalho terapêutico te ajuda a tomar consciência das suas emoções, pensamentos e comportamentos no presente, trazendo para você a capacidade de lidar com a ansiedade de forma eficaz.

Com a psicoterapia você pode:

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O que meus pacientes dizem sobre o meu atendimento

Saemia Dias

Psicóloga - CRP: 05/52667

Olá, eu sou a Saemia! Psicóloga clínica desde 2017, realizei +de 6 mil atendimentos. Aqui você também encontra suporte emocional para crises de ansiedade e tristeza profunda.

 

Sei que, se você chegou até aqui, talvez as coisas não estejam fáceis… e quero que saiba que não precisa enfrentar tudo sozinho(a). Meu trabalho é te ajudar a entender o que está acontecendo, a lidar melhor com suas emoções e a encontrar caminhos para se sentir mais leve.

Uso a Gestalt-terapia, uma abordagem que considera você por inteiro – suas emoções, seu corpo, seus pensamentos – para que possamos, juntos, construir um viver mais leve. Aqui, você encontra acolhimento, escuta e estratégias reais para enfrentar seus desafios. Já parou para pensar que, quanto mais nos conhecemos, mais conseguimos compreender nossas escolhas e emoções? Isso nos permite lidar com elas de forma mais leve e flexível.

Meu objetivo é te acompanhar nesse processo, oferecendo um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se expressar livremente e encontrar, em cada sessão, caminhos para alcançar seus objetivos e seu bem-estar emocional.

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Quer agendar seu atendimento ou tirar dúvidas?

Clique no botão abaixo e fale diretamente comigo!

Saemia Dias

Psicóloga - CRP: 05/526677

Contato

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Atendimento psicológico Online e presencial:

R. Sen. Dantas, 117 - Centro, Rio de Janeiro - RJ,

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